皆さん、おはようございます。

まっちゃんです。

 

今回は

自分のステージをあげたいと

思ったらやるべき３つの事を

紹介します。

 

「ステージ」といったら抽象的な表現ですが

これは

・経済的

・人間的

なステージをあげたいと思った時

のことをイメージしてもらえればと

思います。

 

この方法は私が経験してきた人

ステージを上げ続けている人

がやっていることを

記事にして書いてみます。

 

 

１つ目は

自分より高いステージに要る人と

定期的に

一緒の時間を共有することです。

 

私も意図的にやっています。

・分からない事は電話する。

・自分が感じた事をLINEしてみる。

・気軽にお茶に誘うとか

・一緒に食事にいく

 

などなどです。

 

その人と話をする中でいろいろな

事を学べます。

 

 

皆さんが付き合っている人は

普段どんな人ですか？

 

人間は環境の生き物で

生きている環境で

自分の性格や

能力

クセ

思考

が変化します。

 

長期的に重要度の高い人と

時間を共にすると

人生の質も上がってきます。

 

 

 

２つ目は

運動をすること

です。

 

私自身、年間１０００人の方と

とお会いしていますが、

経済的

人間的に

優れている人は

必ずといっていいほど

定期的な運動をしています。

めちゃくちゃストイックです。

 

・マラソン

・筋トレ

・スポーツ

 

体を動かすことを定期的に

続けることです。

 

最初は

ウォーキングでもいいです。

 

朝日がでてる中で歩くと

気持ちいいものです。

 

この運動をすることで

ストレス解消になりますし

自己肯定感も上がります。

 

私は土日に限りますが

筋トレ

と

ランニングは日課になっています。

 

ここ半年間ずっと

続けてきてますが

体の調子もめちゃくちゃいいですし

体調を崩すことも

ほぼなくなりました。

 

悪い事があっても

プラスに捉える事ができますし

自責として反省をし

次につなげる考えが浸透します。

ストレス解消術を運動にすることで

発言も変わり

自信が持て

出逢う人も変わっていきます。

 

 

 

だまされたと思って

やってみて下さい。

 

 

ちなみに私は

学生時代は筋トレに勤しんでいて

その時を思い出し

近々で体に追い込みを

かけたいと思っています。

こうご期待下さい。

 

 

 

そして３つ目は

毎日、ご自身の専門分野を

広げるための

インプット・アウトプットを

５分でもやってみて下さい。

 

ちなみに私はここ１年半ほど

毎日５時半に起きて

自分自身のお金の発信を

しております。

 

 

毎日発信すると決めているので

前日の１８時に原稿を書き終え

翌日の６時に投稿しています。

 

毎日、書く必要があるので

当然ネタを収集しますし

いろんな人の本も読みますし

SNSもたくさん見ます。

 

 

コレを続けると

もう習慣になっているので

”６時に起きる”ことが

辛いと思わなくなってきますし

 

 

”ネタ”が尽きたと思っても

 

・前書いた事を編集したり

・お客様から質問があった事を投稿してみたり

・文章の表現を変えてみたり

・他のSNSで役立つ記事を自分なりの考えで

投稿してみたり

 

して、時間がない中でもできるように

なりました。

苦ではなく”無意識”にできています。

 

いわば

「歯磨き」しているのと同じ感覚です。

 

 

ときには６時より遅れて

寝坊する時ありますが

遅れてでも投稿します。

 

この毎日を続けるということが

”ミソ”です。

 

そうすることで

専門性がさらに磨かれ

自信がつき

当たり前の事を当たり前に

できるようになります。

 

 

是非

①ステージが高い人と時間を共有すること

②定期的に運動する事

③毎日ご自身の専門分野を高めるために

インプット・アウトプットを５分でも

やること

 

コレをやってみて下さい。

 

是非、コレをやって

感想頂けると嬉しいです。

 

どんどん自分の未来を豊かに

していきましょう！