皆さん、こんにちは！！

 

まっちゃんです。

 

 

今回は健康の事について

 

書いていきたいと思います。

 

 

 

 

皆さん

 

ラーメン

 

餃子

 

ケーキ・お菓子などのスイーツは

 

好きですか？

 

 

私は大・大・大好きです。

 

 

 

 

こんな方は、注意すべきリスクがございます。

 

 

 

 

それは何かというと

 

糖尿病です。

 

 

 

 

糖尿病は

 

予備軍を合わせると２０００万人に上り、

 

日本人口の２５％です。

 

馬鹿にできない病気で現代病と

 

呼ばれています。

 

 

 

 

糖尿病の症状として

 

・のどがよく渇く

 

・食べ過ぎる

 

・身体がだるく、疲れやすい

 

・体重が減る

 

・トイレが近い

 

があります。

 

 

 

 

この糖尿病は無症状が多いので

 

気づきにくいことが厄介です。

 

 

 

 

糖尿病を治療しないと

 

・視力が低下し、失明する

 

・知覚神経・運動神経が傷つけられ

足を切断するケースに至る

 

・脳梗塞や心筋梗塞

 

 

など、弊害が次々にきます。

 

 

 

そうすると、医療費は高額療養費で

 

自己負担が落とせますが、

 

就労不能状態に陥ると、

 

傷病手当金では生活費が不足し

 

ご家族やご自身を守ることが

 

できなくなります。

 

 

 

 

 

そうならないためには普段の

 

生活習慣はとても大切です。

 

将来、病気によって

 

お金に困らないためにも

 

 

 

・食べるものに気をつける

 

・運動をこころがける

 

・十分な睡眠をとる

 

 

を心掛けてください。

 

 

 

 

３０代・４０代になると

 

健診結果で「要再検査」の判定に

 

なることも頻繁にあります。

 

 

 

そんな時は、必ずすぐに「再検査」を

 

受診して現状を確認ください。

 

 

仕事が忙しいから「後回し」にすると

 

症状が悪化し、そもそも仕事がやれない体

 

になると、困るのは自分自身です。

 

 

 

 

くれぐれもお体には気をつけてください。